Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
59 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 77.66g | Prot: 102.60g | Carbs: 161.06g.
Breakfast: Черемша, Украинский Творог Нежирный, Гарбуз, Розумний Вибір Олія Соняшникова Рафінована , Лавка Традиций Борошно Цільнозернове Житнє, Кава, Сир натуральний, АТБ Цветная Капуста, АТБ Перец Болгарский, Своя Линия Капуста Брокколи, АТБ Шампиньоны , Своя Линия Грецкий Орех, Olimp Оливковое Масло, Червоний солодкий перець, Яйце, АТБ Салат Листовой, АТБ Корень Сельдерея, Редька, Морква, АТБ Пекинская Капуста. Dinner: АТБ Помело, Украинский Творог Нежирный, Сильпо Капуста Белокочанная , Пузата Хата Суп Овощной с Курицей, Кава. Snacks/Other: Миллениум Чёрный Шоколад 99%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia 0511's Weight History
|