Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 58.46g | Prot: 69.91g | Carbs: 134.70g.
Breakfast: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный». Lunch: Оливковое Масло, Сушеный Персик, ВкусВилл Белок, Mutti Томаты Протертые, Чеснок, Лук, Сладкий Красный Перец, Яйцо. Dinner: Красный Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лента Форель Запечённая , Картошка Печеная. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|