Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 32.47g | Prot: 88.63g | Carbs: 192.60g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Ашан Киви, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Каша Рисовая. Lunch: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Грудка в сливках, Красная Цена Фасоль Белая Натуральная, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Шебекинские Рожки Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пюре, Рыбные котлеты. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen elena's Weight History
|