Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
46.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 65.31g | Carbs: 146.45g.
Breakfast: Большая Кружка Сметана 10%, С Пылу с Жару Блины без Начинки, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Русское Море Икра Зернистая Лососевая. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Слобода Майонез Оливковый 67%, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Киндер Шоколад, Грецкие Орехи, не Молоко Банановое, Дикси Груша Конференц, Пятерочка Манго, Cream Nuvo Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AalpacaA's Weight History
|