Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
82.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 166.42g | Carbs: 144.58g.
Breakfast: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе, Яйцо. Lunch: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Русское Море Горбуша Горячего Копчения. Snacks/Other: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Bootybar Crunch Coconut Cookies, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|