Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
81.7 kg
Lost so far: 37.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 40.41g | Prot: 76.54g | Carbs: 77.53g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, RED Шоколад Яблоко и Фундук. Lunch: Пава Пава Филе Бедра Индейки, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Магнит Сыр Маасдам, ВкусВилл Заливное из Индейки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|