Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
96.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 68.04g | Carbs: 107.23g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Тёмный с Сухофруктами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печеночные Котлеты, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Добрый Сок Вишневый, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Несквик Конфета, Апельсин. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AgeevaInna's Weight History
|