Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
73.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 102.03g | Carbs: 103.31g.
Breakfast: Авокадо, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Вафли Творожные (Lelya). Lunch: Bombbar Соус "Мягкая Карамель", Вафли Творожные (Lelya), Желудки Куриные в Подливе (Lelya), Дайкон, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Solvie Протеиновый Батончик Арахис и Соленая Карамель. Dinner: Драники. Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|