Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 88.47g | Carbs: 124.37g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Nestle Хрутка Алфавит. Lunch: Свекла Вареная, Макси Филе Куриное в Кляре. Dinner: Варенька Черника Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: Магнит Груша Конференц, Bombbar Протеиновый Батончик Орео. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|