Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 59.94g | Prot: 131.29g | Carbs: 154.27g.
Breakfast: ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Миндалём, Кабачок, Мандарины, Ne Moloko Банановое Молоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Авокадо Авокадо, Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Lemon Cake, Олейна Масло Растительное , Federici Спиральки #42, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraheinz's Weight History
|