Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 42.53g | Prot: 82.07g | Carbs: 164.03g.
Breakfast: Global Village Облепиха Замороженная, Global Village Фасоль Красная в Собственном Соку, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Гречка. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Маэстро де Олива Оливки без Косточки, Global Village Фасоль Красная в Собственном Соку, Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Салат Айсберг, ВкусВилл Масло Гхи, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Котлеты из индейки фев 24. Dinner: Пятерочка Яблоко Голден, Салат из дайкона, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Орехи Кешью, Минтай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|