Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 34.90g | Prot: 82.40g | Carbs: 91.07g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Lunch: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Томатный Суп с Базиликом. Dinner: Омлет с Молоком, Салат Овощной, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Other: 7 Days Мини Круассаны с Кремом Карамель, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вода, Вода. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
12.lukov-ka's Weight History
|