Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
90.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2192 kcal
|
Fat: 108.65g | Prot: 54.10g | Carbs: 243.89g.
Breakfast: Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке , ВкусВилл Цикорий с Черникой, Пятерочка Сахар. Lunch: Кронидов Суп Фасолевый с Говядиной. Dinner: Каравай Рулет с Маком, Пятерочка Помидоры, Жареная Картошка, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Славянские Традиции Сметана 20%. Snacks/Other: Лента Курага без Косточки, Premium Club Бразильский Орех , Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlova_mila's Weight History
|