Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
85.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 82.41g | Prot: 40.19g | Carbs: 12.38g.
Breakfast: Millennium Шоколад 99%, Кофе Эспрессо. Lunch: Шампиньоны, Сливки 20%, Кабачок, Лук, Морковь, Свиной Фарш, Оливковое Масло. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Табрис Салат Пикантный из Баклажан с Томатами, Дым Дымыч Грудинка Свиная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sum77.77's Weight History
|