Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2529 kcal
|
Fat: 148.02g | Prot: 78.63g | Carbs: 217.57g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Billa Сыр Черный Ворон, Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Сормовский Хлеб Батон. Lunch: Milka Milka Цельный Фундук, Котлетарь Котлеты Рубатки, Arrighi Пикантный Томатный Соус, Макфа Макароны Улитки. Dinner: Ростик'c - KFC Сырный Соус, Кухня на Районе Бургер Барбекю, FARШ Картофель Фри с Трюфелем. Snacks/Other: Sicao Шоколад Молочный, Каравай Штрудель с Яблоком и Корицей. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katie.31's Weight History
|