Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
84.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3166 kcal
|
Fat: 98.05g | Prot: 146.78g | Carbs: 431.16g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Solo Nina Рыбки Анчоусовые. Dinner: Vladbeef Пельмени Сибирские, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Националь Рис для Плова, Богдаша Сыр Сливочный, Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|