Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
77.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 48.69g | Prot: 28.89g | Carbs: 83.08g.
Breakfast: Тольяттимолоко Десерт с Изюмом, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Сладкий Соус Маринад, Кинза, Шпинат, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, SPAR Котлета Домашняя, Перловка Отварная. Dinner: Щедрые Хлебец Ржаной. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tory_Totty's Weight History
|