|
Еще минус 200 гр!!! И это притом, что ПМС ПОЛНЫМ ХОДОМ
|
58.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 34.01g | Carbs: 142.61g.
Breakfast: Сок Сельдерея, One Price Coffee Матча на Миндальном Молоке. Lunch: Урбеч Натуральная Паста из Миндаля, Schwarz Масло МСТ. Dinner: Ашан Перец Рамиро, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Магнит Помидоры Черри, Руккола, Вастэко Полба Отварная , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Живой Продукт Урбеч из Ядер Конопли, Now Foods Псиллиум, ВкусВилл Гречка Зелёная, ВкусВилл Тофу Ломтики Копченые. more...
|
|
1807 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 37 minutes, Resting - 13 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenachurina's Weight History
|