Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
93.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 29.67g | Prot: 58.64g | Carbs: 152.11g.
Breakfast: не Молоко Овсянный Десерт(со Злаковыми Шоколадными Шариками), Перекресток Кальмар Горячего Копчения, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Шоколадное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Имбирь Маринованный, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Зерновой, Cofix Капучино с Сиропом. Dinner: Сушеный Ананас, Чернослив, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Перекресток Кальмар Натуральный, Кофе с Сахаром, Яблоко, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Домашние Соленья Огурцы Соленые, не Молоко Овсяное Шоколадное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Наташка's Weight History
|