Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 38.69g | Prot: 48.85g | Carbs: 214.40g.
Breakfast: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Агрокомплекс Мед Гречишный, Приготовленный Яичный Белок, Самокат Белая Фасоль в Томатной Заливке, Жареное Яйцо. Lunch: Агрокомплекс Мед Гречишный, Фрукторешки Ягоды Годжи Сушеные, Самокат Гранола Клубника и Семена Льна, Савушкин Продукт Теос 2%, Самокат Рис с Овощами по-Индийски, Vici Порции Филе Хека в Панировке. Dinner: Винегрет. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky_star_one's Weight History
|