Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 76.59g | Prot: 69.00g | Carbs: 82.02g.
Breakfast: Миндаль Миндаль Сырой, Бразильские Орехи, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Золотой Колос Круассан с Шоколадной Начинкой, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|