Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 41.87g | Prot: 56.43g | Carbs: 116.97g.
Breakfast: Помидоры, Брынза, Печенье Слоёное с Творогом, Maccoffee Кофе, Рубленые Куриные Котлеты. Lunch: Хлеб Черный, Рубленые Куриные Котлеты, Аджика, Помидор Соленый, Плов. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxxxxi_1998's Weight History
|