Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 64.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2160 kcal
|
Fat: 71.31g | Prot: 170.57g | Carbs: 193.06g.
Breakfast: Куриные Голени с Кожей, Пятерочка Яблоко Сезонное , Стародворье Сосиски Баварские, Соевое мясо в кляре, Хлеб пшеничный с отрубями, Стародворье Сосиски Баварские, Соевое мясо в кляре. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Хлеб пшеничный с отрубями, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Соевое мясо в кляре. Dinner: Стародворье Сосиски Баварские. Snacks/Other: Хлеб пшеничный с отрубями, Соевое мясо в кляре, Хлеб пшеничный с отрубями, Помидоры, Авида Кефир 1%, Красная Цена Творог 0%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leonovanatala's Weight History
|