Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 79.48g | Prot: 78.26g | Carbs: 198.18g.
Breakfast: Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Красный Пищевик Зефир, Белебеевский Сыр Голландский, Harry's Хлеб для Сандвича. Lunch: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хохланд Сыр Плавленный, Карбонат, Baker House Карамельно-Арахисовые Мини-Тарты, Essen Конфета Даежь. Dinner: Семечки Отборные Жареные с Солью. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|