Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
52.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 42.64g | Prot: 113.97g | Carbs: 78.54g.
Breakfast: Рост Томаты Черри Медовые, ВкусВилл Величина из Индейки, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, ВкусВилл Руккола, Fish House Форель Солёная, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Вастэко Топленое Масло Гхи, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. Lunch: Победа Конфеты Шоколадные с Вафельной Крошкой без Сахара "Мишки в Лесу", ВкусВилл Микрозелень Гороха, Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Черри Медовые, Сарафаново Сметана 10%, Ашан Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Вастэко Топленое Масло Гхи. Dinner: Fito Forma Marshmallow, Сарафаново Сметана 10%, ВкусВилл Биточки из Курицы с Цукини, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп. Snacks/Other: Голубика, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya-olesehka's Weight History
|