Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 99.19g | Carbs: 101.49g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Ленинградское, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Блины на Сыворотке, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Форель. Dinner: Русское Молоко Сметана 30%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Творожная Запеканка Казакова , Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Куриные Котлеты с Сыром, Фудэксперт Суп Гороховый, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Орехи Кешью, Exponenta Дыня Канталупа, Красная Цена Сухари Ванильные, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|