Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
50.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
675 kcal
|
Fat: 25.96g | Prot: 62.06g | Carbs: 48.54g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Сырники Домашние, Печень Говяжья. Dinner: Сыр Российский, Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яна Дрынкина's Weight History
|