Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
81.9 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 36.39g | Prot: 53.07g | Carbs: 73.99g.
Breakfast: FitnesShock Cocos, Активия Йогурт Мюсли и Киви , Пятерочка Банан, Пятерочка Киви, Першинский Творог 5%, Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе. Lunch: Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе, Салат Витаминный, Смак Батон Нарезной, Сыробогатов Сыр Сливочный. Dinner: Окей Закуска Чап-Ча, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрина4ка's Weight History
|