Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
63.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 41.41g | Prot: 88.43g | Carbs: 140.45g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Орехи Кешью. Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит, Салат с Кукурузой, Лента Кижуч Стейк, Гречка Отварная. Dinner: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Черемша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простая Еда Форель Стейк на Гриле. Snacks/Other: Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Хортекс Вишня Замороженная, Замороженная Клубника, Малина (Несладкая, Замороженная). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|