Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
62 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 42.73g | Prot: 93.82g | Carbs: 151.07g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Bonfesto Рикотта Сыр Мягкий, Белый Хлеб, Овсяные Хлопья. Lunch: Чечевица Вареная, Филимоново Йогурт 3,2% без Сахара, Окей Грудка Куриная Копченая, Магнит Лаваш, Кабачки Тушеные, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Snacks/Other: Чечевица Вареная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Кабачки Тушеные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лилия192's Weight History
|