Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 78.90g | Prot: 75.41g | Carbs: 101.53g.
Breakfast: Капучино, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, С Пылу с Жару Сырники . Lunch: Капучино, Рафаэлло Конфета, Куриные Крылышки с Кожей , Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Мираторг Канадская Смесь . Dinner: Русский Хлеб Хлеб Черный, Горбуша Соленая, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Other: Грецкие Орехи, Клементины, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elen_March's Weight History
|