Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
52.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 41.03g | Prot: 42.70g | Carbs: 153.41g.
Breakfast: Клементины, Хлеб белый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Viola Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Яблочные оладушки, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Эконива Молоко 3,3-6%, Сташевское Овсяные Хлопья без Глютена с Яблоком. Snacks/Other: Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateleenK's Weight History
|