Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 136.78g | Carbs: 226.11g.
Breakfast: Фрутилад Фруктовый Батончик на Основе Абрикоса, Голден Яблоко , Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Вастэко Готовый Завтрак из Полбы Хлопья Шоколадные, Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Авокадо Хасс, Картофель (с Кожурой), Куриное Филе, Яйцо, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Житница Здоровья Рис Красный (Нешлифованный) . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Альбина1's Weight History
|