Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
88.9 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 93.31g | Carbs: 78.17g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Фабрика Качества Ветчина Куриная, Активия Питьевая Злаки. Lunch: Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Uni Dan Соус Краснодарский. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|