Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 95.23g | Prot: 52.84g | Carbs: 143.85g.
Breakfast: Реж Хлеб Венская с Фруктово-Ягодной Начинкой "Вишня", Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский. Dinner: Сладкая Слобода Печенье Я Вкусненькое , Epica Flavorite Банан-Ореховый Крем Творожок, Индилайт Сосиски Грандос, Винегрет. Snacks/Other: Golden Life Чипсы Индийский Карри, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, G-Drive Энергетический Напиток без Сахара. more...
|
|
2311 kcal
|
Exercise:
Swimming (fast) - 40 minutes, Resting - 19 hours and 26 minutes, Sleeping - 3 hours and 54 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mags1511's Weight History
|