Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
76.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 42.18g | Prot: 66.50g | Carbs: 129.89g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Огурец (с Кожурой), Конфета Доканто Конфета, Форель Слабосоленая. Dinner: Огурецы Сладкого Рассола, Печень куриная в сметане, Barilla Спагетти. Snacks/Other: Алми Корзиночка С Белковым Кремом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|