Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 62.67g | Carbs: 144.95g.
Breakfast: Choco&Nuts Milk Chocolate With Whole Hazelnuts, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Авакадо с яйцом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Гречневый Суп. Dinner: Яблоко Желтое, Яичный Белок. Snacks/Other: Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Ашан Хала Плетеная с Маком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krik9898's Weight History
|