Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Кефир Мандариновна
Journal
19 Mar 24
Кефир Мандариновна's Journal, 19 Mar 24
Кефир Мандариновна's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
65 kg
Lost so far:
0 kg
.
Still to go:
10 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 19 March 2024:
1889 kcal
Fat: 97.41g | Prot: 121.54g | Carbs: 126.74g.
Breakfast:
Торт Наполеон, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Первый Русский Протеин Протеин, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Шоколадный Крем».
Lunch:
Мясная Ферма Холодец, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Красные Помидоры.
Dinner:
Примрыбснаб Сардина Тихоокеанская (Иваси) Натуральная с Добавлением Масла, Коммунарка Конфеты Protein 22%.
more...
1656 kcal
Exercise:
Squats (Legs) - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 50 minutes.
more...
Gaining 0.3 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Кефир Мандариновна's Weight History
View Complete History