Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
93 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 34.16g | Carbs: 147.14g.
Breakfast: Салат из Свеклы с Чесноком, Кофе. Lunch: Азбука Вкуса Гречка с Шампиньонами и Луком, Азбука Вкуса Гречка с Шампиньонами и Луком. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Азбука Вкуса Гречка с Шампиньонами и Луком. Snacks/Other: Замороженная Вишня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miralinaa's Weight History
|