Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
87.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 151.66g | Carbs: 87.25g.
Breakfast: Вафли Творожные, Жареное Яйцо без Жира, Салат из Капусты и Огурца, Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Вафли Творожные, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
all capone's Weight History
|