lub0v's Journal, 06 Jun 15

Чтож, начало 24-го года своей жизни мое тело встречает с отвесом в 300 грамм (Ну еще бы, после трех-то белковых дней) и таким вот животом:


И знаете, я очень рада, потому что это одна из лучших, а то и самая лучшая моя форма за все 23 года, и ведь главное - это не предел совершенства, а значит можно и дальше становиться лучше себе в удовольствие)

Этот год был для меня очень продуктивным в плане самосовершенствования, развития силы воли и самоконтроля. Всего каких-то три месяца с момента, как я стала за собой следить - перешла на пп и стала активнее заниматься спортом (кстати вернулась к давно забытым занятиям), сделали из меня намного более уверенного в себе человека, помогли почувствовать себя привлекательной (может быть это кажется, но я стала замечать, что мужская половина населения смотрит на меня иначе теперь), а так же помогли избавиться от некоторых комплексов.

Я очень благодарна создателям этого сайта, потому что он реально помогает! То есть если бы его рекламировали, то можно было бы писать что-то вроде: "- Я похудела на N килограмм. Хотите узнать как? - Fatsecret!","- Я сделала тело своей мечты за 3 месяца. Хотите узнать как? - Fatsecret!" и тому подобное.

И огромное спасибо всем тем, кто находится здесь и поддерживает, подбадривает, делится своими достижениями и переживаниями. У меня по жизни особо нет друзей-девушек, а здесь я приобщилась к общению с вами (простите парни, но девушек тут больше) и мне это очень нравится, потому что мне уже начинает казаться, что вы моя большая интернет-семья!

В общем, я надеюсь, что мой 24 год пройдет в режиме здорового образа жизни и правильного питания!
А еще, если уж честно, надеюсь что это все и на личную жизнь положительно скажется.
56.3 kg Lost so far: 1.7 kg.    Still to go: 1.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 June 2015:
2818 kcal Fat: 104.30g | Prot: 116.72g | Carbs: 361.10g.   Breakfast: Dr Dias Сироп Черника на Фруктозе, Dr Dias Конфитюр Черника, Башкирское Разнотравье Мед Натуральный, Творожный Пудинг, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Какао-Порошок (Несладкий), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Кофе с Молоком. Lunch: Блины, Чизкейк (Хлебцы в Основе). Dinner: Суши, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Творожный Пудинг, Овсяноблин, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Взбитые Сливки. more...
Losing 2.1 kg a Week

25 Supporters    Support   

Comments 
Прекрасная форма, красивейший живот))) С Днём Рождения!!!  
05 Jun 15 by member: Tus42
Очень красиво:) С днем рождения! 
06 Jun 15 by member: Meg_still
С Днём Рождения!! ты красавица! 
06 Jun 15 by member: mummimasha
Поздравляю! 
06 Jun 15 by member: sandragrin
С днём рождения! Отлично выглядишь! 
06 Jun 15 by member: pozitronik
С днем рождения!)) с наилучшими пожеланиями)) 
06 Jun 15 by member: Sema69
С днем Рождения! Выглядишь великолепно!!!! 
06 Jun 15 by member: kristilale
С днём рождения!) И с прессом поздравляхи, классный живот!) 
06 Jun 15 by member: Sasha_Semenko
С днём рождения! Исполнения желаний!))  
06 Jun 15 by member: maryef-lucky
С днем рождения! 
06 Jun 15 by member: hagalaz
Спасибо ребята! :) 
06 Jun 15 by member: lub0v
C Днем Рождения! Живот просто великолепен!))))  
06 Jun 15 by member: Akrilat
С днем рождения!!отлично выглядишь!! 
06 Jun 15 by member: chanorde
С днем рождения! Фигура супер! 
06 Jun 15 by member: Emely1111
Спасибо-спасибо) После сегодняшнего дня живет придется возвращать >< 
06 Jun 15 by member: lub0v
С Днем рождения! Форма отличная ))) 
06 Jun 15 by member: HelenPop

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lub0v's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.