Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
53 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 99.48g | Carbs: 110.33g.
Breakfast: ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Vici Лосось Слабосоленый, Грецкие Орехи, Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Viola Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо). Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Перец Фаршированный Мясом Курицы. Dinner: Кедровые Орехи , ВкусВилл Треска Филе, ВкусВилл Горошек Молодой без Добавления Сахара Консервированный. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p.alena_87's Weight History
|