Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
54.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 102.13g | Carbs: 70.01g.
Breakfast: Перекресток Чиабатта со Ржаной Мукой, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Карат Сливочный Сыр Violette, Fish House Форель Солёная, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Помидоры Черри. Lunch: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Лента Дорадо, Редис, Укроп, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. Dinner: Молочный Мир Заправка Йогуртная, Красный Лук, Бондюэль Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya-olesehka's Weight History
|