Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 88.31g | Carbs: 77.67g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Fish House Форель Солёная, ВкусВилл Руккола, Огурец (с Кожурой), Древо Жизни Смесь Семян для Салатов. Lunch: Победа Конфеты Шоколадные с Вафельной Крошкой без Сахара "Мишки в Лесу", ВкусВилл Голень Индейки в Маринаде, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Укроп, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". Dinner: Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Биточки из Курицы с Цукини. Snacks/Other: Зеленая Линия Исландский Скир с Клюквой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya-olesehka's Weight History
|