Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 69.41g | Prot: 111.32g | Carbs: 119.83g.
Breakfast: Чай, Смешанные Орехи, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Брокколи, Спагетти, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Оливковое Масло, Фрегат Тунец Натуральный, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iamgirl8's Weight History
|