Dasha)0)'s Journal, 19 Mar 24

Dasha)0)'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024

88.6 kg Lost so far: 10.4 kg. Still to go: 18.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 March 2024:

1254 kcal

Fat: 62.42g | Prot: 69.47g | Carbs: 103.48g. Breakfast: FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate, Индилайт Кампана, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, творожные вафли. Lunch: FitnesShock Shocks Double Chocolate, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами , Trattoria di maestro Turatti Спагетти Отварные. Snacks/Other: Кофемашина Капучино, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Киви. more...

434 kcal

Exercise: Swimming (moderate) - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...

Losing 0.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Dasha)0)'s Weight History

View Complete History

Dasha)0)'s Journal, 19 Mar 24

Submit a Comment

Dasha)0)'s Weight History