Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
55 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 69.81g | Prot: 42.13g | Carbs: 139.95g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Самокат Онигири с Тунцом, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Слонимский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла , Alpro Банановое Молоко, Nestle Какао-Напиток Хрутка, Кофе. Lunch: Лента Манго Желтое, Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Protein Rex Брауни Лесной Орех. Dinner: Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Epica Творожок Flavorite Вишня-Шоколад, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Земляничного Чизкейка, Акульчев Мяфли, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyaa17's Weight History
|