Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 73.81g | Prot: 125.51g | Carbs: 141.09g.
Breakfast: Ehrmann Grand Dessert Ваниль , Ашан Киви, Мандарины. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Coco Chocolate , Лента Тунец для Салата в Собственном Соку , Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Шпинат, Помидоры, Олейна Масло Растительное , Троекурово Филе Грудки, Баклажан Баклажан, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraheinz's Weight History
|