Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
75 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 69.07g | Prot: 115.80g | Carbs: 106.46g.
Breakfast: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Курземский Бездрожжевой, Кофе с молоком. Lunch: Курица Вареная, Вареное Яйцо. Dinner: Квашеная Капуста, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Бородинские, Орехи Кешью, Творог 9%, Exponenta Дыня Канталупа. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_Olesya's Weight History
|