Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
90.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 111.59g | Prot: 62.71g | Carbs: 154.98g.
Breakfast: Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Комо Сыр Плавленый Сливочный , Цархліб Хлеб Тостовый , Вареное Яйцо, Злагода Масло Сливочное 57%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мандарины, Пицца с Сыром (36 см), Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Глобино Люля-Кебаб, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Слойка с Творогом. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnauto4ka1's Weight History
|